Novinky můžete sledovat pomocí RSS, stejně tak i komentáře RSS(komentářů).
Vytvořil Miroslav Pešťák.
ZIMNÍ PŘÍPRAVA
7. Leden 2012 | Publikoval Radim | V rubice UncategorizedZdravím všechny současné, minulé i budoucí fotbalisty Žichovic. Příprava na jarní část sezóny začne 21.1. v 10.00 na hřišti v Žichovicích. Zde se dozvíte podrobnosti.
Pokud si potřebujete plánovat nějaké akce s výrazným předstihem, tak vám mohu nastínit už teď, jak to bude vypadat. S venkovními tréninky počítejte první měsíc v pátek od 17.00 a v sobotu od 10.00. Čtyři lekce spinningu v Sušici budou vždy v pondělí od 18.00, čtyři herní tréninky ve středu od 18.00 v hale ve Volenicích. Od konce února budeme trénovat jen v Žichovicích v úterý a v pátek od 17.00.
Sehrajeme osm přípravných zápasů, pětkrát na domácím hřišti. Většina zápasů bude v sobotu od 14.00, první odehrajeme v sobotu 11.2.doma. S náročnějším víkendem počítejte od pátku 17.2 do neděle 19.2., kdy vyvrcholí první část přípravy. O víkendu 3-4.3. sehrajeme dvě utkání v sobotu i v neděli. Herní soustředění s ubytováním na hřišti bude od pátku 9.3. do neděle 11.3. Během tohoto víkendu sehrajeme také dva zápasy. Na generálku týden před mistráky vyjedeme 17.3. do Rakouska.
Kromě volenické (popř. žichovické) haly a sušického spinningu nás o posledním lednovém víkendu čekají běžky v Železné Rudě a v neděli po obědě po prvním přáteláku hokejový zápas Staří x Mladí na zimáku v Sušici (bez výzbroje). Součástí přípravy je i účast na plese (viz níže).
Doporučujeme vám s Jardou, aby ste nepodcenili individuální část přípravy před oficiálním začátkem. Celkový přehled přípravy dostanete na prvním srazu a pak ho sem vyvěsím.
Přidávám slíbený přehled přípravy a docházku, kterou budu samozřejmě aktualizovat.
Docházka-zima-2012 1.část (UKONČENO)
Docházka-zima-2012-2 2.část
Doufám že budu v pohodě,půjdu na vyšetření s meniskusem tak snad to bude ok abych mohl příprava absolovat bez potíží a na plno
osm přípravných zápasů???du chcípnout
Tak jsem byl dneska u doktora podle rtg mi nic nezjistil,ani podle pohmatu,akorád mi dal injekci do kolene víc nic takže bych měl přípravu ject od začátku:-)
Je divize pořád strop, nebo jste to přes Vánoce přehodnotili?
Divize samozřejmě není strop, doufám, že už se všichni těšíte. Takže v sobotu dopoledne na ihrisku.
Po dlouhé úvaze, kdy jsme brali v potaz bruslařské schopnosti především mladší části našeho týmu, jsme se místo zápasu staří x mladí rozhodli pozvat soupeře pro náš společný tým. Věříme, že se tím zvýší kvalita zápasu i naše nasazení. 12.2. ve 13.00 hod. se tedy na zimáku v Sušici utkají HC Žichovice vs. HC Enduro HD. Lídry našeho týmu by podle statistik měli být Joseph Džezábek, který několikrát vyhrál bodování ŽKL (Žichovicko-kejnická league) a Tony Stepan, který tajně píše dopisy stejnojmenné hvězdě NY Rangers, i když nejsou ani trochu hezký ani příbuzní.Soupeř bude spoléhat především na Džej Staneka, který má zkušenosti z PRD League (nižší zámořská soutěž). Přijďte se podívat!
ještě že neumim bruslit…
Sem si v sobotu nevšimnul, že bys uměl běhat a dneska, že bys uměl alespoň sedět na kole. Takže jsi s Felixem a Šímou začal úspěšně za kilo. Doufám, že “pánbůh” dá a ve středu konečně začneš fungovat, zlato.
PS: Došlo ke změně termínu začátku prvního přáteláku. S Osekem hrajem v sobotu 11.2.,ale ne od 14.00, ale už od 11.00!!!
od zítra jedu naplno…
Zdravim!
Potvrzuji Vám tímto, že v neděli 12.2. ve 13hod budeme připravení sehrát PŘÁTELSKÉ hokejové utkání s vaším týmem. Výzbroj mít nebudeme, pouze někdo bude mít rukavice a holení chrániče.
Hagi, tu PRD ligu odvoláš!
Sportu zdar!
Doplnil jsem docházku po osmi trénincích. Kdo nemá alespoň 4 P (placement, product, price, promotion), měl by se chytit za nos. Jsme rádi, že už se našel Mára, co nejdřív by se měli najít ještě naši dva skorosourozenci!!!
PS:pokud to ješte nevíte, tak pokuty za docházku během přípravy se vybírají tejden před prvním mistrákem a polovina se rozdělí zpět mezi ty s nejlepší docházkou
Tento týden bude poslední spinning a hala, počasí se během týdne podle plánu umoudří, takže v pátek všichni venku, v sobotu už od 10.00 doma proti Bělčicím a v na neděli je v jednání hokejová odveta.